Свои шаги ухода
Настройте утренние и вечерние действия, дни выполнения и напоминания по желанию. Маленькие практики помогают встроить уход в свой ритм.
ФАВОРИТ ВПН / УХОД, ПИТАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ
Beauty — время для себя
Beauty — пространство заботы о себе внутри FavoritVPN. Выберите уход, здоровье и похудение или «Прокачать тело». Это разные режимы с общим профилем: можно переключаться и пользоваться нужными инструментами без отдельного входа.
01 / ВОЗМОЖНОСТИ
Красота и уход
Не нужно сразу менять всю косметику. Сначала соберите понятную рутину и отмечайте собственные наблюдения.
Полка и полезная библиотека
Сохраняйте привычные средства и инструкции. Материалы помогают разобраться в уходе; индивидуальную переносимость продукта нельзя определить по одному описанию.
Дневник и фото
Записывайте самочувствие и настроение, ведите фото-дневник и сравнивайте свои наблюдения. Это не диагностика состояния кожи.
02 / ВОЗМОЖНОСТИ
Питание и тренировки — отдельные направления
Фокус может быть на самочувствии, привычках или регулярном движении, а не только на цифре веса.
План недели и дневник
Ведите записи о питании, используйте план недели и список покупок. Расчёт энергозатрат — ориентир, а не медицинское назначение.
Вес и замеры по желанию
Отслеживайте изменения в удобном темпе. Обсуждайте персональные цели и ограничения со специалистом, если это связано со здоровьем.
Прокачать тело
Отдельный режим с планом занятий, группами мышц, иллюстрациями упражнений, настройкой подходов и дней недели и историей выполненного.
FAQ
Частые вопросы
Что в Beauty доступно бесплатно?
Базовый уход, дневник, полка средств, библиотека, фото-дневник, инструменты питания и базовые тренировки. Расширенные ИИ-возможности могут требовать Beauty Plus; условия видны в приложении.
Есть ли сведения о лечебном питании?
Есть справочные материалы. Beauty не назначает лечебные диеты, не ставит диагнозы и не заменяет врача. При заболеваниях и медицинских целях питание обсуждают с лечащим специалистом.
Похудение и тренировки — один режим?
Нет. «Здоровье и похудение» и «Прокачать тело» — отдельные направления Beauty. Профиль общий, выбор режима свободный.
Beauty не является медицинским приложением. Не используйте материалы вместо индивидуальной диагностики, лечения или назначения диеты. При заболеваниях, боли и ограничениях нагрузки обратитесь к врачу.
Начните с официального приложения
Выберите своё устройство. Если аккаунт FavoritVPN уже есть, используйте его.